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湯頭自是採用多種的藥材下去熬,再放入排骨下去燉煮多時,

使得排骨能夠更加入味呢

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極圈會失火? 南極每年招消防員

【台灣醒報記者王慶宇綜合報導】就算天寒地凍,南極也有消防隊!儘管南極大陸終年冰凍不堪,但因為飛航法規需求與科學研究機構仍須災害應變,美國的南極計畫每年仍會招募一隊消防員,於10月至隔年3月負責南極約1千名居民的消防與緊急救護任務。

為了科學研究的需要,全球許多國家在南極設有科學考察站。而由美國設置的麥克默多站是目前南極洲最大的科學研究站與後勤基地。該站夏季時有1千人,冬季也有約莫200人駐紮,是「美國南極計畫」中最重要的物資後勤基地。

根據《英國廣播公司》報導,因為美國的飛航法規要求機場必須要有消防隊駐紮,且麥克默多站是規模極大的基地,因此才會有消防隊的設置。

曾於2007年至2010年間駐紮在南極的布蘭森就表示,就算麥克默多站的夏季最高溫可能略高於冰點,但站內建築物的防火安全仍非常重要。「(麥克默多站)有非常多的重機械、化學物質、有毒物質跟居民。只要有人,難免就會有疏失,只要不慎就有可能失火。」

儘管站內溫度常年低於冰點,他們仍會用水救火。但不同於一般消防隊,他們的消防車內配有幫浦,透過讓水不斷流動來防止液態水結冰。布蘭森一派輕鬆地表示,「你絕對不會想當那個讓消防用水結冰的人。你如果讓500加侖的消防車用水結冰,站內所有人都會恨死你。」

除了救火,布蘭森也要負責站內的醫療急救。有一年的新年,她就奉命趕去拯救一名旅客的性命,因為他突然心臟病發作休克。最終她對該名旅客進行電擊,才把他從鬼門關前救回來。

另一名亦曾待過南極洲的消防員辛加爾向《星辰先鋒報》表示,那是一個很美好的經驗,「如果自身情況允許,我推薦大家去體驗看看」。

營造職場健康 國健署:飲食加運動

【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策,帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節,衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲,企業在重視員工工作效率的同時,也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』(有)辦法」,公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等,營造職場健康文化。

根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示,有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量,另外,4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示,大多數工作者待在公司的時間,平均佔每天的3分之1或更多,因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。

「身心不健康不僅讓家人擔心,也影響工作,更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示,為了照顧員工健康,他除了帶領員工每週晨跑,也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等,確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。

國健署提出「職場『五』(有)辦法」,邀請企業共同推動健康的職場環境。第一,主管高層應訂定公司健康政策,並親自號召及實地參與。第二,在環境設計方面,員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒;進行會議時,也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。

第三,建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四,公司可成立推動小組,由各部門推派人員參加。第五,在員工完成制定目標,如成功降低BMI指數、戒菸等,可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外,國健署也設立了「健康職場資訊網」,讓民眾在找工作時有所依據,選擇健康的職場環境。

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